Elämä voi muuttua

Paino: ?

Salipäivä. Hyvä päivä. Jalkaprässiin sai lisätä 10kg lisää (120 kiloon). Ens kerralla ainakin vitonen lisää koska sarja oli edelleen turhan pitkä. Pohkeet meni 125 kilolla prässissä. Siinä huomasi että tarvis ostaa kunnon salikengät. Mun kengissä on sellaisia uria päkiän alla ja se aiheuttaa turhaa painetta jalkapohjaan kun tekee pohkeita. Semmoiset kivat tukevat salikengät siis pitää pistää ostoslistalle. Jos Lontoosta löytyisi?
Otsikkoon vielä palatakseni, kävin torstaina lääkärissä ja täti totesi että mulla on kilpirauhasen vajaatoiminta ja lisämunuaisten uupumus ja määräsi asiaan kuuluvat lääkkeet eli tyroksiinia ja hydrokortisonia Vihdoin. Eihän tätä diagnoosia olekaan haettu kun vasta jokunen vuosi. Terveyskeskuslääkäreitä kun ei oikein kiinnosta jos labra-arvot eivät ole todella paljon pielessä. Muussa tapauksessa turha tulla valittamaan että joku on pielessä kun koko ajan vaan väsyttää, paleltaa, paino vaan nousee ja öisin ei saa nukutua. Onneksi löytyi lääkäri joka tietää enemmän näistä kilpparijutuista. Olo on pitkästä aikaa tämän asian suhteen toiveikas ja hoito jatkuu :) Saa nähdä mitä nuo lääkkeet tekee painolle - keräävätkö nestettä (kuten kortisonilla on tapana) vai saavatko aineenvaihdunnan vihdoin liikkeelle.

Baby I'm on fire!

Paino: 88,7kg
Pudotusta yhteensä: 4.6kg

Blogirintamalla on ollut hiljaista. Kulisseissa kuitenkin tapahtuu. Sali kulkee (tänään viimeksi), ruokavalio toimii ja ennen kaikkea PAINO TIPPUU. Tää ei oo ihan niin itsestään selvää mulle, aiemmin on tapeltu sen kanssa mikä on se oikea kalorimäärä että paino tippuu mutta kroppa (ja lihakset) ei kärsi. Mutta nyt tuntuis olevan hyvä meno enkä stressaa ruuista. Lisäksi joku seuraavista kolmesta muutoksesta on ehkä auttanut, en tiedä:
1. Maitohappobakteerit aamuin illoin
2. Pascoen emäsjauhe
3. Papujen lisääminen ruokavalioon (esim kidney, ruskeat pavut)

Joktap JOTAIN on tapahtunut ja pudotus tuntuu helpolta. Pitänee koputtaa puuta tässä kohtaa.. Sain houkuteltua salikaverikseni tätini, joka onkin nyt käynyt ahkerasti mun kans salilla. Viikon sisään on nyt käyty kai 4 kertaa. Ja huomenna menen taas. Tahtina on 2 salipäivää, 1 lepo. Mä niin rakastan tätä!!